Powinno się zdawać sobie sprawę z tego, że mięśnie dna miednicy, lub też nazywane mięśniami Kegla, to niezwykle istotna partia mięśni, która odpowiada między innymi za utrzymanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Takowe mięśnie podtrzymują także w prawidłowej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Poza tym, że powinny być one mocne i sprawne, każdy bez wyjątku powinien przypilnować to, aby nie były zbyt napięte. Trudno również ukryć, że mięśnie dna naszej miednicy odpowiadają za należyte utrzymywanie moczu w naszym pęcherzu i dodatkowo różnorodnych narządów w jamie brzusznej.
W takim centrum terapii Dna miednicy jak nasz w kompetentny sposób staramy się dokonywać możliwie najprzyjemniejsze fizjoterapeutyczne efekty, oferować pomoc na poziomie najwyższym, badanym z problemami urologicznymi, ginekologicznymi oraz proktologicznymi. W tego typu komplikacjach bardzo istotny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
Dodatkowo, na ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy także warto zwrócić szczególną uwagę. Istnieje możliwość wykonywania ich zarówno stojąc, leżąc jak i siedząc. Fakt odnoszący się do tego, iż przerwa między skurczami powinna być bez mała tak samo długa jak sam skurcz, w czasie prowadzenia serii skurczów mięśni dna miednicy jest również ważny. Podczas gdy dojdziemy do wprawy, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy zasadniczo w każdej sytuacji, np. wracając do domu autobusem bądź siedząc przed telewizorem. Dobrze wykonywane ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej a także wzmacniają mięśnie. W okresie ciąży jest to szczególnie istotne.}